娱乐和健康办公室提供各种各样的项目，促进健康和提高终身技能，包括校内, 俱乐部运动, 以及社区运动机会.
查看娱乐 & 健康微软团队页面为不同的方式参与和找到健身 & 帮助你保持活跃的健康资源! NHCC矩形 & 健康的团队
- 校内的 运动队由学生组成，他们互相比赛.
- 电子竞技和网络游戏 & 比赛: 梦幻足球, 幻想曲棍球, 幻想篮球, NFL每周选秀
- 特别活动 包括学生对员工，顶级高尔夫，保龄球， & 更多的! 请查看 NHCC日历 浏览活动及详情!
设施出入及办公时间
为了使用这些设施, 或参加任何娱乐和健康活动, 您必须是当前在读的学生，并向服务台的工作人员出示有效的NHCC学生证.
*所有时间均有可能更改. 只在上课时打开.
游戏室时间-春季学期2024
位置: CC 206
星期一至星期四:上午10点至下午6点
*当课程正在进行时
**营业时间可能会有变动
开放健身房-春季学期2024
(三月十一日至四月五日)
位置: hwc123
星期一:上午8点至下午12点 & 3:30- 5 PM
星期二:上午8点至下午5点
星期三:上午8点至下午12点 & 3:30- 5 PM
星期四:上午8点至下午6点
*当课程正在进行时
**营业时间可能会有变动
开放举重室时间-春季学期2024
星期一至星期四:上午8点至下午6点
*当课程正在进行时
**营业时间可能会有变动
校内的 & 俱乐部体育
夺旗橄榄球
赛季将于9月开始!
作为球队的一员，球员们需要去客场比赛并参加训练. 只有当前注册的学生才有资格参加，并且是免费的. 鼓励有足球和/或国旗足球经验，但不是必需的.
面向所有性别. 免费参与.
国旗橄榄球赛季赛程
比赛在星期四下午3点举行，俱乐部旗帜足球季后赛和冠军赛在10月的MEA的星期四举行. 所有的比赛和练习都在国家冰球中心进行. 观众可以免费观看.
NHCC, 14 15 16年大都会冠军!
曲棍球
篮球
足球
俱乐部足球有旁听足球时间(室内) & 户外(取决于天气)并组织与其他学院和大学的比赛. 必须是目前的NHCC学生. 鼓励有足球经验，但不是必需的. 免费参与. 面向所有性别.
俱乐部足球赛程
9月至11月(*视天气而定)每周五上午10点至下午12点在室外场地进行开放/Drop In 足球，然后进入HWC体育馆进行五人制足球/室内足球，直到11月至3月/ 4月.
都市联盟五人制足球赛季即将到来!
主场比赛在国家冰球中心健康中心进行 & 健身中心健身房. 免费入场.
团体健身班
目前注册的学生和教职员工可以在春季学期免费参加健身课程. 当学术课程开始时，班级会定期开会.
有氧力量w/Shelly S -虚拟通过Zoom
快来加入我们的快节奏结合力量训练, 有氧和耐力, 使用高强度间隔格式. 我们用各种各样的方法来锻炼肌肉，提高心率, 随着欢快的音乐舞动. 该课程旨在挑战所有健身水平. 欢迎初学者和高级健身爱好者. 来加入我们的乐趣吧!
课程将在周二开课 & 周四中午12点至下午1点在HWC舞蹈工作室.
纪律政策
所有的学生都应该遵守行为标准 学生行为守则(第三章).
更衣室和储物柜
带组合锁的储物柜可供在校学生和员工在男女更衣室使用一学期. 体育馆外HWC走廊的储物柜也可以使用. 所有学生储物柜必须在每学期结束时清空. 在线申请储物柜 或在开放时间内前往康体健身室服务台(HWC 166). 如果您有任何疑问或无法进入储物柜，请联系 内森领域、娱乐 & 健康协调员，在CC 101A或致电763-488-0195.
舞蹈工作室/ Dojo
位置: HWC 167
舞蹈工作室/道场是可用的，并免费为目前的NHCC学生和员工使用. 所有预订必须至少提前24小时进行. 个人可以反复提出保留意见. 然而, 如果个人在重复预订期间连续两次以上未出现，则剩余的预订将被取消. 在线预订舞蹈工作室/Dojo 或请联系 内森领域、娱乐 & 健康协调员，在CC 101A或致电763-488-0195.
- 提前预订或先到先得
- 不允许有食物或饮料，只允许喝水.
- 只穿运动鞋. 不要穿靴子、正装鞋等.
- 不要坐在，使用，或存储任何东西在合气道垫
- 个人完成工作后必须打扫卫生，并将门锁好.
